Fais ton sport à la maison

Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort

Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un renforcement Pilate.

26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio

Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers